増毛

最近では、男性の多くの方が薄毛に悩んでいるんです。もちろん遺伝的なものもありますが、多くの場合はお手入れ方法が悪かったり、ストレスなどの原因が占めています。薄毛に悩んだ際にまず思い浮かぶ対処法が、育毛剤を使用する事です。しかし、これだけではなかなか劇的な効果が出ないというのも多く見られます。そんな場合には、育毛剤に頼るだけではなく、頭皮環境を改善するというのが効果的なんです。そもそも、髪が生えてくるためには、畑の役割である頭皮を髪が生えやすい環境にしなければならないです。その方法としていくつかありますが、規則正しい生活や食事、洗髪の方法があります。まずは、こういった方法でしっかりとした頭皮と作らないと、いくら育毛剤を使っても効果が期待できません。なので、しっかりとしたシャンプー方法を身につけたり、しっかりとした睡眠などの日常生活からしっかりと見直す必要があります。薬品に頼るだけではなく、まずは生活を改める事から始めてください。

 

抜け毛の原因はいろいろあります。食生活や精神的なストレス、ホルモンバランスなどで、多くの場合は毛がだんだんと細く柔らかくなってくる「軟毛化現象」によって最後には毛が抜け落ちていきます。通常の場合でも一日に毛が抜ける量は約50〜100本と言われていますが、それ以上抜けている場合には要注意で、育毛剤などで予防の対策をする必要があるでしょう。抜け毛を予防する為には、頭皮のケアが重要となってきます。まずは頭皮の血行を良くするためのマッサージをおこなうことが効果的です。マッサージの方法としては指の爪を立てずに両手で頭全体を持ち上げるようにして指の腹を使ってマッサージをします。これだけでもだいぶ頭皮の血行が良くなるので、次にシャンプーで頭皮の毛根に詰まった余分な皮脂や雑菌をていねいに洗い落とします。洗い終わった状態は毛根が開いているので、育毛剤を使用してマッサージしながら頭皮に育毛剤を浸透させます。この方法で抜け毛を予防することができます。